从西安莲湖出发：大理七日风花雪月之旅全攻略
从古都西安的莲湖区出发，前往南诏古国大理，是一场从历史厚重走向山水浪漫的穿越之旅。本攻略将为你规划一段高效且深度的行程。
一、 行前准备与交通
- 交通方式：首选飞机。从西安咸阳国际机场直飞大理凤仪机场，航程约2小时。提前预订机票可获较好价格。亦可选择高铁（西安北-昆明南-大理），体验不同风光，但耗时较长。
- 最佳季节：每年3-5月、9-11月，气候宜人，风景最佳。
- 必备物品：防晒霜、墨镜、帽子（紫外线强）、保湿护肤品、薄外套（昼夜温差大）、舒适徒步鞋。
二、 七日核心行程规划
第一天：西安莲湖 -> 大理古城
从莲湖区前往咸阳机场，飞抵大理。建议入住大理古城内或洱海门附近客栈，方便游览。傍晚漫步古城人民路，感受洋人街氛围，品尝烤乳扇等小吃。
第二天：大理古城深度游
上午参观崇圣寺三塔，下午游览古城内文庙、总统兵马大元帅府等历史遗迹。夜晚可在酒吧街听民谣。
第三天：苍山感通索道与寂照庵
乘感通索道上苍山，游览清碧溪。中午前往最美尼姑庵“寂照庵”品尝斋饭。下午可沿玉带云游路徒步。
第四天：环洱海西线
租车或骑行游览才村码头、马久邑、喜洲古镇（体验白族三道茶，参观严家大院）、海舌生态公园。宿喜洲或返回古城。
第五天：环洱海东线
前往双廊古镇，参观杨丽萍太阳宫。沿环海东路前行，途经挖色镇、小普陀，欣赏洱海黄昏。宿双廊或挖色。
第六天：沙溪古镇一日游
乘车前往剑川沙溪古镇，体验茶马古道最后集市。参观兴教寺、古戏台，享受静谧时光。傍晚返回大理古城。
第七天：返程或周边放松
可购买鲜花饼等特产，或前往大理大学看樱花（季节合适）。根据航班时间从大理机场返回西安。
三、 美食与住宿推荐
- 美食：古城“再回首”凉鸡米线、喜洲破酥粑粑、洱海砂锅鱼、白族生皮、巍山耙肉饵丝。
- 住宿：大理古城（交通便利）、双廊或挖色（亲水海景）、喜洲（田园静谧）。
四、 实用贴士
- 高原地区注意防晒补水，避免剧烈运动以防高反。
- 尊重当地白族等少数民族风俗，不随意触摸宗教物品。
- 环洱海租车务必检查车况，遵守交规，安全第一。
这份攻略将帮助你从西安莲湖顺利启程，充分领略大理的苍山雪、洱海月、上关花、下关风。祝旅途愉快