西安莲湖至香格里拉旅游全攻略

从西安莲湖出发前往香格里拉，建议安排5-7天行程，体验滇西北高原的独特魅力。

行程概览

• Day 1：西安莲湖出发，乘飞机或高铁至昆明，转机抵达迪庆香格里拉机场。入住独克宗古城附近酒店，适应高原环境，傍晚漫步古城感受藏族风情。
• Day 2：游览松赞林寺，参观这座“小布达拉宫”，下午探访纳帕海自然保护区，欣赏湿地与雪山交融的景观。
• Day 3：前往普达措国家公园，徒步碧塔海和属都湖，体验原始森林与高原湖泊的纯净之美。
• Day 4：深入巴拉格宗大峡谷，感受险峻峡谷与藏族村落文化，可选体验当地藏式民宿。
• Day 5：返程前游览独克宗古城大转经筒，购买藏族手信，乘机返回西安。

实用贴士

交通：西安至香格里拉可选飞机（经昆明或成都中转），或乘高铁至昆明后转乘大巴（约7小时）。香格里拉本地建议包车或参加当地团。

住宿：独克宗古城内有多家藏式客栈，价格在200-500元/晚，提前预订可享优惠。

高原注意事项：抵达后避免剧烈运动，多喝水防干燥，备好抗高反药物如红景天。昼夜温差大，需携带保暖衣物。

美食推荐：尝试酥油茶、牦牛肉火锅、青稞饼等藏族特色餐，古城内“藏家宴”餐厅口碑较佳。

此行程结合自然与文化，适合摄影爱好者及深度游旅客，预算约3000-5000元/人（含交通）。